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10月のココロとカラダのWSは
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ヨガを進める八つのステップの中の１つ目
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「ヤマ」相手にしてはいけないことの中から
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「アスティヤ」不盗をテーマに
お話をしたいと思います
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相手から何かを盗む？
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そんなこと私したことありません
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そんな方も、意外と知らないうちに、いろんな目に見えないものを盗んでしまってることがあります
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ヨガはそんな五感で感じるものだけでなく
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目に見えないものに意識を向け
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怒りや不安の原因になるものを取り除いていきます☺️
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その学びを体を動かすヨガにも取り入れて
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自分の知らなかった
自分を知り
整えていきます
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理論を学び
実践していくことで
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理解が深まり自分のものと初めてなります
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知識だけ教典だけでは手にいれることはできない
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その教えを日常で実践してこそ
ヨガを信頼し
ヨガが生活を守る一生のパートナーとなることと思います☺️
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是非、ご参加お待ちしております
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お子様連れの方はご相談下さい
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バックナンバーをご希望の方は
(金)13:00~15:00
ココロとカラダWSプライベートにてお申し込みください
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分からないことがありましたら
お気軽にLINE@ID:@jxr7347jまで
ご連絡ください☺️
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新居浜おうちヨガ教室lokahi
愛媛県新居浜市で少人数制のヨガ教室をしています。RYT200 /全米ヨガアライアンス200取得/ケンハラクマアシュタンガヨガ初級指導者認定講師/ラジヨガ体操認定講師/ヨガ哲学/ハタヨガ/ママヨガ/マタニティヨガ/メディーション瞑想/出張ヨガ/ご予約、お問い合わせはLINE@ID:@jxr7347j
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