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おうちヨガlokahi
無料体験会のご案内です✨
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ヨガをまだしたことがない方
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ヨガをしてるけどもっと詳しく知りたい方
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体が硬い方
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運動が苦手な方
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どんな方でも気軽に参加していただける体験会となってます☺️
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内容は
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ヨガの基本とも言われる
太陽礼拝を気持ちよく行う方法を学びます
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太陽礼拝を無意識に歯を磨くように生活に取り入れることができるようになると
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体と心のメンテナンスが自分でできるようになり
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ヨガが皆さんの生活を守ってくれる大切なパートナーになることと思います
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この体験会が
皆さんとヨガが出会い、ヨガを始めるきっかけになればと思います✨
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その他にも簡単な呼吸法、瞑想法、質疑応答など
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ヨガをまるごと体験していただける内容となってます☺️
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お子様連れの方もご相談ください
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ご参加お待ちしております✨
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新居浜おうちヨガ教室lokahi
愛媛県新居浜市で少人数制のヨガ教室をしています。RYT200 /全米ヨガアライアンス200取得/ケンハラクマアシュタンガヨガ初級指導者認定講師/ラジヨガ体操認定講師/ヨガ哲学/ハタヨガ/ママヨガ/マタニティヨガ/メディーション瞑想/出張ヨガ/ご予約、お問い合わせはLINE@ID:@jxr7347j
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