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おうちヨガlokahi
10月のスケジュールです😊
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10月のおうちヨガlokahiでは
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年末の108回太陽礼拝に向けて
ヨガの無料体験会を行います😊
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ヨガに興味があるけど参加を悩んでた方
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最近、体調が悪く心と体を整えたいとお思いの方
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リフレッシュできる運動をお探しの方
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更年期、PMSでお悩みの方
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疲れがなかなかとれない方など
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毎日の生活での悩みをヨガでどのように改善すればいいのか
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質問にもお答えします😊
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内容は
太陽礼拝の練習の仕方
呼吸法
瞑想法
質疑応答となります🌈
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ヨガは心と体を整え
私たちの生活をサポートし守ってくれます
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ヨガ無料体験会
10/24
①10:30〜11:30
②13:00〜14:00
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お子様連れで参加希望の方はご相談下さい🌈
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是非、この機会にヨガを体験してみてください😊✨
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お待ちしております
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その他のスケジュール
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火、水
9:00〜10:00
アシュタンガヨガ
マイソールクラス
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金曜
9:00~10:00
水曜
10:30~11:30
アシュタンガヨガビギナークラス
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火曜
10:30〜12:30
水曜
13:00〜15:00
ココロとカラダのWS
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金曜
13:00~15:00
ココロとカラダのWSプライベート
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火曜
13:00~14:00
ハタヨガ
リラックスヨガクラス
マタニティの方もご参加いただけます
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金曜
10:30〜11:30
ママヨガ&マタニティヨガ
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ご予約、料金、場所等の
お問い合わせは
LINE@ID:@jxr 7347jまでご連絡ください😊 .
total balance up MAHANA
リラックスヨガは10/10です✨
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MAHANAさんホームページよりご予約お願いします😊
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10月も皆さんにお会いできる日を楽しみにしてます✨
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新居浜おうちヨガ教室lokahi
愛媛県新居浜市で少人数制のヨガ教室をしています。RYT200 /全米ヨガアライアンス200取得/ケンハラクマアシュタンガヨガ初級指導者認定講師/ラジヨガ体操認定講師/ヨガ哲学/ハタヨガ/ママヨガ/マタニティヨガ/メディーション瞑想/出張ヨガ/ご予約、お問い合わせはLINE@ID:@jxr7347j
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