あなたは何のためにヨガをしてますか？
ヨガをする理由は人それぞれ
自分に合ったヨガをみつけて
少しでも多くの人が
ヨガのある生活がスタートできるように
おうちヨガlokahiでは
女性のライフステージに合ったヨガを提供できるように
来年の4月に向けて準備を進めています☺️
今年、43歳になります私ですが
10代、20代、30代、40代と
違った悩みがありました。
自分が経験し
ヨガで改善できたことを
みなさんとシェアしながら
これからもヨガのある生活をお伝えしていけたらと思います。
現在、おうちヨガlokahiでは
今の自分を整えたい。
毎日の生活に体を動かすヨガを取り入れたい。
そんな方にお勧めの
アシュタンガヨガ
ベビ待ちママさん
マタニティママさん
育児中ママさんが集まる
ママヨガ&マタニティヨガ
体力作り、リフレッシュ
ちょっと頑張ってみようかなと
無理なくヨガを楽しみたい方にお勧めの
ハタヨガリラックス
とにかく癒されたい
アロマの香りとキャンドルの灯りの中
ゆったりと体をほぐし
身を委ねるヨガ
キャンドルヨガヒーリング
を、開催中
今の自分に合うクラスを見つけて
是非、ヨガのある生活を体感してみてください☺️
分からないことなどありましたら
いつでもLINE@ID:@jxr7347jまでご連絡ください☺️
みなさんにお会いできる日を楽しみにしてます🌈
新居浜おうちヨガ教室lokahi
愛媛県新居浜市で少人数制のヨガ教室をしています。RYT200 /全米ヨガアライアンス200取得/ケンハラクマアシュタンガヨガ初級指導者認定講師/ラジヨガ体操認定講師/ヨガ哲学/ハタヨガ/ママヨガ/マタニティヨガ/メディーション瞑想/出張ヨガ/ご予約、お問い合わせはLINE@ID:@jxr7347j
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