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リラックスヨガクラスのご案内です✨
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ハードな動きにはついていけない
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健康のために体を動かしたい
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疲れがなかなかとれない
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心も体もリセットしたい
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歪みを整えたい
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どんな方の悩みも解消してくれるリラックスヨガ
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私がお伝えする
アシュタンガヨガの教えを
アレンジした内容となっています☺️
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ヨガで一番難しいのは
難しいポーズをすることではなく
ヨガを毎日続けること
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おうちヨガlokahiでは
生活にヨガを取り入れる方法をお伝えしてます✨
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皆さんの毎日がいつも穏やかに流れ
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自然体の自分でいられるように
サポートできたらと思います☺️
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毎週(火)13:00~14:00
リラックスヨガ
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お待ちしております🤗💕
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新居浜おうちヨガ教室lokahi
愛媛県新居浜市で少人数制のヨガ教室をしています。RYT200 /全米ヨガアライアンス200取得/ケンハラクマアシュタンガヨガ初級指導者認定講師/ラジヨガ体操認定講師/ヨガ哲学/ハタヨガ/ママヨガ/マタニティヨガ/メディーション瞑想/出張ヨガ/ご予約、お問い合わせはLINE@ID:@jxr7347j
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