３月に行われた
酵素ドリンクWSにて
作った酵素が
やっといい感じに発酵され
昨日濾過することができました🙌
もし、雑菌などが入ると腐敗が始まり
飲むことができなくなるとのことで
慎重に育てた愛しい我が子
２週間、雑菌に侵されることなく
無事育ってくれました🙌
昨日から我が家でも
健康のために飲み始めております☺️
腸内が綺麗になり
代謝促進
美肌、冷えの改善、便秘、デトックス効果があり
お子さんでもフルーツ酵素なのでグビグビ飲んでくれて
カラダの中を綺麗にデトックス☺️🌈
この食物酵素は野菜や果物などの植物のみが持っているもので消化酵素を助ける働きがあるそう🧐
食物酵素以外で消化酵素を含む代表的な食品として発酵食品があります
人間の中にある潜在酵素の一生涯の量は決まってるそう👀
美味しいものが溢れる現代
カラダの中に入れたものを排出することに意識を向け学ぶことにより
また、生活は変わってくると思います
ヨガでも
美食、過食で体内は汚れ
そして食べてる限り
消化は続き
体内にある酵素は
排出、代謝に使われるのはそのあと
栄養を取り入れることばかりに目を向けるのではなく
まずは、カラダの中を綺麗に浄化し
そのあと良いものを取り入れる習慣、知識が必要だと伝えられています
ココロもカラダも同じ
まずは今までの自分を浄化し
善い教えを取り入れる
悪い癖の習慣を
善い癖の習慣に変えるだけで
悪い癖は出てこなくなるというか
出てくるときがなくなると言われています
カラダの中を綺麗にする習慣
それを手に入れることにより
また、目の前の見える世界が変わることと思います☺️
是非、ご興味のある方は
total balance- up MAHANAさん
酵素ドリンクワークショップに参加してみてください🤗🌸
毎月、新鮮な季節のフルーツをお楽しみいただけます✨
あと、毎回、先生の美味しい酵素を使った料理も私は楽しみ🤗💕
おうちヨガlokahiのレッスンでも
先着順とはなりますが
酵素ドリンクをレッスンの後、お出ししてます✨
次回はポン柑酵素を育てております😋
お楽しみに
皆さんにお会いできる日を楽しみにしてます🌸
新居浜おうちヨガ教室lokahi
愛媛県新居浜市で少人数制のヨガ教室をしています。RYT200 /全米ヨガアライアンス200取得/ケンハラクマアシュタンガヨガ初級指導者認定講師/ラジヨガ体操認定講師/ヨガ哲学/ハタヨガ/ママヨガ/マタニティヨガ/メディーション瞑想/出張ヨガ/ご予約、お問い合わせはLINE@ID:@jxr7347j
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