私らしい暮らし
とは
毎日ごろーんと寝転がって
のんびりしてる
誰にも左右されずに
ただ好きなことをする
私のことをよく知る人はきっと
今
なおこらしいなぁ☺️と思ったでしょ笑
でも、結婚して
子供を産んでからは
そんな暮らしはなかなかできず
子供のため、家庭のため
一生懸命頑張る妻、母になっていく
でも、そこに幸せってあったかな？
幸せだと思おうとしてるだけで
心の中には小さな満たされない気持ちが
のんびりしたいな～
自由になりたいな～
でも、もう人の親だし
子供の幸せを願い頑張らなくちゃ！
そんなふうに頑張ってたら
心の中に小さくあったものが
張り裂けました
幸せなはずなのに
何故か不安や悲しみが押しよせてくる
心は助けを求めてるのに
見て見ぬふりしてたのは
私だったんだなと
気づいたとき
誰かのせいにするのをやめました
それに気づけたのはヨガに出会ったから
私は今年に入ってから
自分の心地いい、私らしい暮らしを探してます
誰かのために何かすることはとてもいいこと
でも、犠牲をはらって
誰かが苦しみながらすることは
きっと上手くいかなくなる
わからなくなったときは
そこに心地よさがあるのか
お母さんになって
お子さんが生まれて
幸せな気持ちでいっぱいになって
初めてぶつかる壁
でも、この壁は
乗り越えても、乗り越えても
生きていればこの先も
初めてのことはやってくる
それを怯えて
邪魔ものにするより
乗り越え方を覚えた方が
その不安は消えていく
ヨガはそんな乗り越え方を教えてくれます
今は私の好きをいっぱい詰め込んだ
空間を作ってます☺️
居心地よく寝転がる家族がいて
ヨガを楽しんで学ぶ生徒さんがいる
そして
家事を、育児を
幸せな気持ちいっぱいで
私らしく自由に楽しんでる私がいる
誰一人として
犠牲を払ってる人はおらず
みんなが笑顔😊🌈
みんなが喜ぶ空間
それが新しいlokahiです🤗🌸
自分が体験したことしか語れない
だからこそ
ヨガで自分がhappyでいることが
一番大切で一番大切な学びなんだなと思います☺️
今年こそ
そんなヨガを初めてみたい😊🌈
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4月も皆さんにお会いできる日を楽しみにしてます✨
新居浜おうちヨガ教室lokahi
愛媛県新居浜市で少人数制のヨガ教室をしています。RYT200 /全米ヨガアライアンス200取得/ケンハラクマアシュタンガヨガ初級指導者認定講師/ラジヨガ体操認定講師/ヨガ哲学/ハタヨガ/ママヨガ/マタニティヨガ/メディーション瞑想/出張ヨガ/ご予約、お問い合わせはLINE@ID:@jxr7347j
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