おうちヨガlokahiの「lokahi」とは
Hawaii語で「調和」という意味
私たちは
この調和が乱れ
悩みや不安、怒り、憎しみ
人間の持つ、いろいろな感情がざわつきだすことを知らなくてはいけない
私たちは
まだ、何も知らず
自分がどこにいるかも分からず
暗闇に迷いこんだ迷子とおなじ
きっと小さい頃は
みんな明るく
無邪気で
生きること、大人になることに希望を持ち
ワクワクしていた
それがいつの間にか
迷い混む
どこか分からない
抜け出すことのできない暗闇に
そんなとき
光を持った人が現れる
それが、本来のヨガを知るもの
その人たちも昔
私たちと同じ暗闇にいた
その時、私たちと同じように
光を持つものと出会い
その人から学び
光を得た
そして、その光を
また私たちを救うために
私たちをその光で照らし
導いてくれるのだ
そうやって
人は
その喜びを
全人類と分かち合い
伝えていく
繋がっていく
とてもシンプルな
自然の摂理の中で生きている
その生き方とバランスが崩れたときに
心の波立ち
イライラや不安がおきる
おうちヨガlokahiでは
体を動かすヨガだけではなく
この導く光ともいわれる
ヨガ哲学を
ココロとカラダのWSにてお伝えしてます
まずは
暗闇となった自分の心に
光を灯す
そして、その光に向かって進みだす
そうすることにより
今願う、自分の願いのために
自分が何をすればいいのかが
見えてくる
4/23 10:30~12:30
ココロとカラダのWS 満席です
4月は
ヨガスートラの解説書
インテグラルヨーガの序を学びます
ココロを整えるヨガ哲学と
カラダを整えるカラダを動かすヨガがセットになったWS
それぞれ別々の受講も可能です☺️
お気軽にお問い合わせください
お問い合わせは
LINE@ID:@jxr7347jまで
お待ちしてます😊🌈
新居浜おうちヨガ教室lokahi
愛媛県新居浜市で少人数制のヨガ教室をしています。RYT200 /全米ヨガアライアンス200取得/ケンハラクマアシュタンガヨガ初級指導者認定講師/ラジヨガ体操認定講師/ヨガ哲学/ハタヨガ/ママヨガ/マタニティヨガ/メディーション瞑想/出張ヨガ/ご予約、お問い合わせはLINE@ID:@jxr7347j
0コメント