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ママヨガクラスの紹介です☺️
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ママヨガクラスは
赤ちゃんやお子さんと一緒にレッスンが受けれる子連れＯＫクラス😊🌈
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ママとヨガしてもよし
おもちゃで遊んでもよし
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みーんな自由にレッスン中は動き回ってます🌈
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最近では瞑想の音楽が流れると🎵
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子供たちも静かになって
お話も小さい声に☺️笑
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子供たちも参加しながら
今どうあるべきか
学んでるのかもしれません
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ラジヨガ、太陽礼拝などの動きをメインに
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ママがおうちでもできるポーズの練習をしています😊
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赤ちゃんのお世話で自由のないこの時期こそ
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ヨガを学ぶチャンス☝️
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赤ちゃんが寝てる間
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起きてるときも一緒に楽しみながらできるポーズをご紹介😊
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是非、毎日にヨガをプラスして
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いきいきと健康に育児を楽しんで頂ければと思います✨
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ママヨガ
月曜クラス
ドアオープン10:30~
レッスン開始11:00~12:00
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金曜クラス
ドアオープン13:00~
レッスン開始13:30~14:30
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ママヨガクラスのみ
お得な回数券を先着でご用意してます✨
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場所:おうちヨガ教室lokahi
新居浜市
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料金、場所等はご予約の際お伝えしております😊
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お問い合わせ、ご予約は
LINE@ID:@jxr7347jまで
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#みんなで楽しく育児しよ😊🌈
新居浜おうちヨガ教室lokahi
愛媛県新居浜市で少人数制のヨガ教室をしています。RYT200 /全米ヨガアライアンス200取得/ケンハラクマアシュタンガヨガ初級指導者認定講師/ラジヨガ体操認定講師/ヨガ哲学/ハタヨガ/ママヨガ/マタニティヨガ/メディーション瞑想/出張ヨガ/ご予約、お問い合わせはLINE@ID:@jxr7347j
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