身の丈に合った目標


なにかを始めるとき

いきなり凄いこと掲げて

やってやる!

そして、撃沈

それでは撃沈するのも当たり前

不安になるとき

そんなときはきっと

自分の理想が高すぎる

人生は長い

もっと、自分に合ったとこから始めよう

ゆっくり種をまいて

丁寧に大切に

花を咲かせるように

のんびりと待つ

ヨガの練習も同じ

自分のできるところからでいい

ゆっくり始めて

花が咲くのを楽しもう













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新居浜おうちヨガ教室lokahi

愛媛県新居浜市で少人数制のヨガ教室をしています。RYT200 /全米ヨガアライアンス200取得/ケンハラクマアシュタンガヨガ初級指導者認定講師/ラジヨガ体操認定講師/ヨガ哲学/ハタヨガ/ママヨガ/マタニティヨガ/メディーション瞑想/出張ヨガ/ご予約、お問い合わせはLINE@ID:@jxr7347j