今月からレッスンのはじめに
ヨガスートラを１つずつ読み解き
シェアしていくようにしてます。
きっかけは生徒さん
どのようなレッスンにしていくかは
いつも生徒さんに教えられてるような気がします。
私の生活は
ヨガと出逢い一変しました。
自分の理解の乏しさに痛感し
丁寧に毎日を生きるように
ヨガのある暮らしは
とてもシンプルで
誰にでも始められること
何もいらない
ただ
自分を労り
この世のルールを知ること
すると考え方がとてもシンプルになり
悩んだり、考えたりしなくてもすむようになる
善くし、善くあれ
少しずつ、皆さんを導けるように
自分だけの理解ではなく
人に伝えることができるように
誰かの心を照らす希望になれるように
新居浜おうちヨガ教室lokahi
愛媛県新居浜市で少人数制のヨガ教室をしています。RYT200 /全米ヨガアライアンス200取得/ケンハラクマアシュタンガヨガ初級指導者認定講師/ラジヨガ体操認定講師/ヨガ哲学/ハタヨガ/ママヨガ/マタニティヨガ/メディーション瞑想/出張ヨガ/ご予約、お問い合わせはLINE@ID:@jxr7347j
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