9/22、23、24の３日間
香川県高松市にて
ケンハラクマ先生による
アシュタンガヨガ指導者養成コースが開催されました☺️
今回のコースの内容の中で楽しみだったのが
サンスクリットによるプライマリーレッドクラスの教え方
マイソールスタイルの練習方法と実践
そして、RYT200で学べなかった
パタンジャリのヨガスートラ３章
自分の学びと指導へのアドバイスを頂きたく
挑んだ３日間でしたが
プログラム内容以上の
多くの学びを頂ける３日間となり感動しました。
このコースもそうですが
どのWSに行ったとしても
現在の経験、理解に対してしか
吸収できないということ
いかに、学ぶために
それまでの準備が必要かを感じました。
スートラにある
「弟子の用意が整うと、グル(師、先生)が現れる」
心が純粋、学ぶ準備ができたとき
先生の言葉がすっと入ってくる
ヨガスートラには更に
こちらから来てくださいと言う必要はない
われわれがしなければならないのは
自分自身を調整することだけ
そうすると、一秒のズレもなしに
グルがなんらかの形で現れる
もし、こちらの準備が整っていなければ、
まわりに何千人のグルがいたって何にもならない
グルはわれわれに何も押しつけることはできない
われわれの方に受けとる用意がなければならないと書いてあります。
レッスンでも同じ
私は伝える
生徒さんはそれをそれぞれの今の自分で吸収する
それだけのことなんだ
とてもシンプルなこと
そう感じさせられました。
サンスクリットでのカウント
初めてのマイソール
初級プライマリーのアサナの練習方法
全てが楽しくワクワクした時間でした☺️
一人で受けると思ってたコースにも
同じく愛媛から来た方がいらしてて
夜みんなでご飯を食べに行ったり
楽しい時間を過ごすことができました☺️
10月から第４木曜日13:00~14:30
このコースで学んだことを少しずつお伝えするWSを開催します
10月は25日(木)
身体を動かすヨガハタヨガと
心のヨガラージャヨガを学ぶWS
お問い合わせ、ご予約はLINE@ID:@jxr7347jまでご連絡ください☺️
みなさんにお会いできる日を楽しみにしてます✨
新居浜おうちヨガ教室lokahi
愛媛県新居浜市で少人数制のヨガ教室をしています。RYT200 /全米ヨガアライアンス200取得/ケンハラクマアシュタンガヨガ初級指導者認定講師/ラジヨガ体操認定講師/ヨガ哲学/ハタヨガ/ママヨガ/マタニティヨガ/メディーション瞑想/出張ヨガ/ご予約、お問い合わせはLINE@ID:@jxr7347j
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